ပြန်လည်နုပျိုစေသော အာနိသင်ရှိသော အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများ

Rejuvenation သည် အချိန်နှင့်အမျှ အမျိုးသမီးများ အားလုံး နားလည်သဘောပေါက်ရမည့် သိပ္ပံပညာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။အသက်အရွယ်မရွေး၊ အထူးမျက်နှာဖုံးများသည် အိမ်တွင် အထိရောက်ဆုံးကုထုံးကိုရွေးချယ်ကာ အမျိုးမျိုးသောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အညီ ပြုလုပ်နိုင်သော မျက်နှာကို တင်းရင်းစေပြီး လန်းဆန်းစေရန် ကူညီပေးပါသည်။အထူးသဖြင့် အရေးကြီးသည်မှာ အနှစ် 50 တိုင်တိုင် အသားအရေကို ပြန်လည်နုပျိုစေသော လှုပ်ရှားမှုများဖြစ်ပြီး ညှိုးနွမ်းနေသော လုပ်ငန်းစဉ်များကို အားအင်အပြည့်ဖြင့် စတင်လုပ်ဆောင်သောအခါ၊

အနှစ် 50 ပြီးနောက် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်း၏ အနှစ်သာရဖြစ်သည်။

သတ်မှတ်ထားသောအသက်အရွယ်သို့ရောက်ပြီးနောက် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု၏ထူးခြားချက်မှာ အလှပြင်ဆိုင်များတွင် မျက်နှာပြန်လည်နုပျိုစေသောနည်းလမ်းများဖြင့် အိမ်တွင်ကျင်းပသည့်အစည်းအဝေးများကို ပေါင်းစည်းရန် လိုအပ်ပြီး ထိပ်တန်းအမှတ်တံဆိပ်များမှ အရည်အသွေးမြင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့်အလှကုန်များအသုံးပြုခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။အချို့က ငွေလဲလှယ်ခြင်းမပြုခြင်းသည် ပိုကောင်းသည်ဟု ဆိုကြသော်လည်း ချက်ချင်းပင် ပလပ်စတစ်ဆာဂျရီကို ခွဲစိတ်ကုသခြင်းသို့ ပြောင်းလဲသွားသော်လည်း ထိုကဲ့သို့သော အစွန်းရောက်နည်းလမ်းသည် အမြဲတမ်း သူ့ကိုယ်သူ အကြောင်းပြချက်မရှိသည့်အပြင် လေးနက်သော ငွေကြေးရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုများ လိုအပ်ပါသည်။

အိမ်တွင်၊ အောက်ပါအကြံပြုချက်များသည် မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်-

• မည်သည့်အလှကုန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ရလဒ်သည် သန့်ရှင်းရေး၏အရည်အသွေးကို ဆုံးဖြတ်သည်။ထို့ကြောင့်၊ နို့၊ အမြှုပ်များ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ အရေပြားထဲသို့ ကောင်းစွာစိမ့်ဝင်ပြီး လေထုညစ်ညမ်းမှုမှန်သမျှကို ဖယ်ရှားပေးသော ရိုးရာဆေးကြောခြင်းကို စွန့်ပယ်သင့်သည် ၊ လင်ဒန်၊ calendula၊ chamomile တို့၏အခြေခံဖြစ်သည်။တစ်ရှူးများကို ပြန်လည်နုပျိုစေနိုင်သော ရှားစောင်းလက်ပတ်အရည်နှင့် သခွားသီးဖျော်ရည်တို့ကို ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် ဖျော်ရည်ကို သင်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။
• သန့်စင်ဆေးရည်သည် gommages များ၊ scrubs များ၏အကူအညီဖြင့် exfoliation ဖြင့်တွဲသင့်သည်။
• စိုထိုင်းဆသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ ဗီတာမင် E နဲ့ C၊ retinol၊ hyaluronic acid ပါ၀င်တဲ့ ပြန်လည်နုပျိုတဲ့ အာနိသင်ကို ပေးစွမ်းတဲ့ ခရင်မ်ကို ဝယ်ယူဖို့ လိုလားပါတယ်။
• အသားအရေကို စိုပြေစေပြီး အသားအရောင်ကို ထိန်းသိမ်းပေးမယ့် သဘာဝမျက်နှာဖုံးတွေကို မမေ့ပါနဲ့။အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်၊ ထိုကုထုံးကို တစ်ပတ်လျှင် အနည်းဆုံး နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပြီး တိကျသောအချိန်သင်တန်းတစ်ခုပေးသည်။

Cosmetologists တွေက ဘာတွေ ကမ်းလှမ်းပါသလဲ။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အလှကုန်ဗေဒ ပညာရှင်များ၏ အဆိုအရ၊ အရည်အသွေးမြင့် အရွယ်ရောက်မှု ဆန့်ကျင်ရေး ထုတ်ကုန်များသာ သက်သေပြထားသော အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများ ဖြည့်စွက်ထားခြင်းဖြင့် နှစ် 50 ကြာ နုပျိုသော အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။အရေပြားကို တင်းတင်းရင်းရင်းဖြစ်စေတဲ့ ခရင်မ်နဲ့ တခြားအလှကုန်တွေကို အလေးထားတာဖြစ်ပါတယ် (အရေးအကြောင်းတွေကို ဆန့်ကျင်တဲ့ serum က အသားအရေကို ချောမွေ့စေပြီး တင်းရင်းစေပါတယ်)။

ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များသည် စွဲလမ်းမှုမဖြစ်စေရန်အတွက် အထူးနေရာတစ်ခုသတ်မှတ်ပေးထားပြီး ကြာမြင့်စွာသင်တန်းများတွင် အသုံးပြုသင့်သည်။တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ၎င်းသည် ဘဲဥပုံများကို မြှင့်တင်ရန်၊ ဆဲလ်များ၏ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို လှုံ့ဆော်ရန်နှင့် လန်းဆန်းသောအသွင်ကို ပြန်လည်ရရှိစေရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် မျက်နှာကို ကိုယ်တိုင်နှိပ်နယ်ပေးခြင်းကို လုပ်ဆောင်ရန် အကြံပြုထားသည်။အနှိပ်လိုင်းများတစ်လျှောက် လှုပ်ရှားမှုများ (နဖူးမှ မေးစေ့ဆီသို့)၊ လက်ချောင်းထိပ်များဖြင့် လှည့်ခြင်းများ ပြုလုပ်ပါသည်။အနှစ်ငါးဆယ်အကြာတွင် အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးနှင့် နေ့၏အချိန်နှင့် ကိုက်ညီသော ခရင်မ်ကို လိမ်းခြင်းဖြင့် ပြီးမြောက်သွားပါသည်။

အကောင်းဆုံး ချက်ပြုတ်နည်းများ

နှစ်ပေါင်း 50 ကျော်ပြီးနောက် အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများသည် အရေပြားကို ထိထိရောက်ရောက် ပြန်လည်နုပျိုစေပြီး လန်းဆန်းမှုနှင့် တောက်ပမှုကို ပြန်လည်ရရှိစေသည့် အထူးဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်သည်။ပျားရည်၊ နနွင်း၊ kelp တို့ကို အခြေခံ၍ မျက်နှာအတွက် ရောနှောပြုလုပ်ခြင်းသည် ပိုကောင်းသည်၊ အကြောင်းမှာ ၎င်းသည် ပြန်လည်မွေးဖွားခြင်းနှင့် မျက်နှာဖုံးတင်းကြပ်ခြင်း၏ယန္တရားများကို စတင်ရာတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည့် ဤအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

1. နနွင်းကိုအခြေခံ၍

၎င်းတွင်ထူးခြားသောအင်္ဂါရပ်တစ်ခုပါရှိသည် - ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းမှုအသုံးပြုပြီးနောက်ချက်ချင်းစတင်သည်၊ ၎င်းသည်ကိုယ်စားပြုသောတက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းမြောက်မြားစွာဖြင့်ကူညီဆောင်ရွက်ပေးသည်-

• ယားယံခြင်းကို သက်သာစေပြီး ပိုးသတ်ဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပေးသော Essential oils များ။
• pyridoxine ဖြင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေသည်။
• ဖောလစ်အက်ဆစ်၏ မကောင်းသော ပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုကို လျော့နည်းစေခြင်း။
• တစ်ချိန်တည်းမှာ တစ်ရှူးတွေကို ကောင်းကောင်းဆေးကြောပေးနိုင်တဲ့ ascorbic acid နဲ့ တက်ကြွတဲ့ အသားအရေကို ပြန်လည်နုပျိုစေပါတယ်။
• Phylloquinone ဖြင့် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖယ်ရှားခြင်း။
• နီအာစင် (Niacin) သည် ပြန်လည်မွေးဖွားခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်များကို အစပျိုးပေးသည်။
• Choline သည် ဆီကြည်ဂလင်းများ၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ထိန်းညှိပေးနိုင်စွမ်းရှိပြီး ၎င်းကို လျော့ပါးစေရန် ညွှန်ကြားသည်။

တစ်ဦးချင်းစီသည်းမခံနိုင်မှု၊ အရေပြားကွာကျခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်ထိခိုက်လွယ်သောအရေပြားများပါ၀င်သည့် ဆန့်ကျင်ကန့်ကွက်မှုများမရှိမှသာ ပြန်လည်နုပျိုမှုကို အိမ်တွင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ကြော် 1. နနွင်းပြာ ရွှံ့စေး

နနွင်း လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းရဲ့ လေးပုံတစ်ပုံထက် မပိုအောင် ရွှံ့စေးတစ်ဇွန်းစာ ထည့်ပြီး အခြောက်အရောအနှောကို အချဉ်မုန့် ထူထူထဲထဲ သမအောင် ရေနဲ့ ရောမွှေပါ။အခြောက်ခံပြီးပြီးချင်း အရေပြားကို ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ သန့်စင်ပေးပါ။

ကြော် ၂။နနွင်းနှင့်ပျားရည်

နနွင်းကို ယခင်ချက်နည်းအတိုင်း ပမာဏတစ်ခုတွင် ပျားရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့် အဆီရာခိုင်နှုန်းမြင့်မားသော ဒိန်ချဉ် သို့မဟုတ် kefir ဇွန်းတစ်ဇွန်းတို့ဖြင့် ရောစပ်ပြီး ချက်ချင်းလိမ်းပြီးနောက် လုံးဝခြောက်သွားအောင် ထားလိုက်ပါ။ပြန်လည်နုပျိုခြင်း၏အမြင့်ဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးကိုသင်ခရင်မ်ပေါ်တွင်အခြေခံ၍ပြုလုပ်နိုင်သည်။လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို တစ်ရက်ခြားစီ ပြန်လုပ်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။အရေပြားနှင့် နီးစပ်သော သွေးကြောများ အသွင်သဏ္ဍာန်တစ်ခုစီရှိလျှင် ပျားရည်ကို ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည်ဖြင့် အစားထိုးခြင်းသည် ပိုကောင်းပါသည်။

ကြော်နည်း 3. နနွင်း၊ ရက်စ်ဘယ်ရီနှင့် oatmeal

နနွင်း လက်ဖက်ရည်ဇွန်း လေးပုံတစ်ပုံ ကို သံလွင်ဆီ ဇွန်းတစ်ဝက်၊ စပျစ်စေ့ဆီ ဇွန်းတစ်ဝက်၊ oatmeal စားပွဲဇွန်း နှစ်ဇွန်းနဲ့ Raspberry ဖျော်ရည် ဖန်ခွက် တစ်ဝက်တို့နဲ့ ရောလိုက်ပါ။သေးငယ်ရုံသာမက နက်ရှိုင်းသော အရေးအကြောင်းများကိုလည်း သက်သာပျောက်ကင်းစေသောကြောင့် အဆိုပါကုထုံးပြီးနောက် အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ချက်ချင်းသိသာစေပါသည်။သလဲသီးဖျော်ရည် နှင့် ဂျင်း တို့ကို ရောပြီး အလားတူ ဗီတာမင် အရောအနှောကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။စိုစွတ်သောမျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်ဖယ်ရှားပါ။

2. kelp ဖြင့်ပြန်လည်နုပျိုသောမျက်နှာဖုံးများ

ပင်လယ်ရေမှော်၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် ၎င်း၏ တက်ကြွသော ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ် ပါဝင်မှုကြောင့် ဖြစ်သည်။အရေပြားကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေကာ တစ်သျှူးများအတွက် လိုအပ်သောအာဟာရဓာတ်ကို ထောက်ပံ့ပေးကာ၊ ဖွဲ့စည်းထားသော ခေါက်ရိုးများကို ချောမွေ့စေကာ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ မျက်လုံးအောက်ရှိအိတ်များကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ဒုတိယမေးစေ့ပုံပန်းသဏ္ဍာန်ကို တားဆီးပေးပါသည်။

အောက်ပါ contraindications များဖြစ်ပေါ်ပါကအိမ်တွင်မျက်နှာပြန်လည်နုပျိုစေရန်မျက်နှာဖုံးကိုပြုလုပ်ရန်မလိုလားအပ်ပါ။

• တစ်ဦးချင်း သည်းမခံနိုင်မှု ဖြစ်နိုင်သည်။
• အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း။
• ဒဏ်ရာများ သို့မဟုတ် pustules ။
• rosacea ၏လက္ခဏာများရှေ့မှောက်တွင်, သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏ရောဂါဗေဒ။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးရင် ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလာမလဲဆိုတာကတော့ ဆေးညွှန်းကို အတိအကျလိုက်နာမှုအပေါ် မူတည်ပါတယ်။အောက်ပါတို့သည် မဖြစ်မနေ အကြံပြုချက်များ ဖြစ်ပါသည်။

• အမှုန့်ကို ဆေးဆိုင်များတွင် ပေးဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ထိုသို့သောထုတ်ကုန်ကိုဝယ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါက၊ သင်သည်သာမန်ပင်လယ်ရေမှော် thalli ကိုဝယ်ပြီးလိုချင်သောအခြေအနေသို့အိမ်တွင်ကြိတ်နိုင်သည်။
• ပြန်လည်နုပျိုစေသော အာနိသင်ကို ပေးစွမ်းသည့် ကယ်လ်ပင်မျိုးပွားရန်အတွက် ၎င်းတို့သည် သီးသန့်စစ်ထုတ်ထားသော အအေးမဟုတ်သောရေ သို့မဟုတ် ကာဗွန်နိတ်မဟုတ်သော တွင်းထွက်ရေကို သီးသန့်သောက်သုံးသောကြောင့်၊ ရေညှိသည် ၎င်း၏ အကျိုးပြုဂုဏ်သတ္တိများ ဆုံးရှုံးသွားသောကြောင့် ပေါက်ဖွားလာခြင်းဖြစ်သည်။
• အချိုးအစားမှာ အမှုန့် ထမင်းစားဇွန်း တစ်ဇွန်းလျှင် ရေတစ်ခွက်ဖြစ်သည်။အရောအနှောကို တစ်နာရီခန့် ရောမွှေပြီး အရည်၏ စုပ်ယူမှုကို အပြည့်အဝ ရရှိစေပါသည်။ထို့နောက် ပင်လယ်ရေမှော်ကို ပိတ်စလေးနှစ်လွှာဖြင့် ညှစ်ပြီး ကျန်အစိတ်အပိုင်းများ (ပျားရည်၊ ကြက်ဥ၊ မရှိမဖြစ်ဆီ) တို့ကို ပေါင်းထည့်ကာ ပြန်လည်နုပျိုသော မျက်နှာဖုံးတစ်ခုထဲသို့ ထိုးသွင်းပါ။
• ရလဒ်အနေဖြင့်၊ အစုလိုက်အပြုံလိုက်အရည်သည် တစ်သမတ်တည်းရှိနေပါက၊ ကော်ဖီကြိတ်စက်ထဲတွင် oatmeal မြေကို ထပ်လောင်းထည့်ခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။

ချက်ပြုတ်နည်း 1. ၎င်း၏အသန့်ရှင်းဆုံးပုံစံအတွက်ရေညှိ

အရေပြားအိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ထိရောက်စွာ ထိန်းညှိပေးသည်။တစ်ရှူးများကို ပြန်လည်နုပျိုစေရန် အထက်ဖော်ပြပါ ချက်နည်းအတိုင်း ဂျုံမှုန့်ကို ပြင်ဆင်ပြီး မိနစ် 20 ထားပါ။ဆေးကြောခြင်းအတွက်၊ ကောင်းစွာဂရုစိုက်သောခရင်မ်ကို လိမ်းခြင်းဖြင့် လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပြီးမြောက်အောင် အေးသောရေကို အသုံးပြုခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။

ကြော် 2. Laminaria နှင့်ပျားရည်

algal gruel စားပွဲတင်ဇွန်း နှစ်ဇွန်းကို သဘာဝလင်ဒင်ပျားရည် တစ်ဇွန်းနဲ့ ရောပြီး ရေချိုးပြီးရင် အနည်းငယ်ပူပေးပါ။သင်တန်းချိန်သည် မိနစ် 20 ထက်မပိုဘဲ၊ ထို့နောက် ၎င်းတို့သည် ယခင်ချက်နည်းအတိုင်း လုပ်ဆောင်သည်။

ကြော် 3. Laminaria, သံလွင်နှင့်ကြက်ဥ

ရှုပ်ထွေးသော အိုမင်းရင့်ရော်မှု ဆန့်ကျင်သည့်မျက်နှာဖုံးကို ပြင်ဆင်ရန်အတွက် သံလွင်ဆီတစ်ဇွန်းနှင့် ကြက်ဥအနှစ်ကို ပျော့အိနေသော ရေညှိဇွန်းနှစ်ဇွန်းသို့ ထည့်ပါ။မိနစ် 20 ကြာ နှံ့စပ်အောင် နှိပ်နယ်ပြီးနောက် အခန်းအပူချိန်မှာ ရေနဲ့ ဆေးကြောပြီး အာဟာရဖြည့်ခရင်မ်နဲ့ လိမ်းပေးလိုက်ပါ။

ကြော်နည်း 4. အဆီပြန်ခြင်းအတွက် Laminaria နှင့် tea tree ether

ပြီးသွားသော ပင်လယ်ရေမှော်များ ထုထည်အပြင် (အခြားချက်ပြုတ်နည်းများအတိုင်း ဇွန်းနှစ်ဇွန်းထက် မပိုပါ) လက်ဖက်ပင်ထုတ်ယူသည့် အစက်နှစ်စက်၊ ပျားရည်တစ်ဇွန်းနှင့် မက်မွန်ဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှစ်စက်တို့ကို ယူဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။Ether ကို နောက်ဆုံးဖွဲ့စည်းမှုသို့ မိတ်ဆက်ပြီးနောက် ၎င်းကို မျက်နှာပေါ် ချက်ချင်း လိမ်းပါ။မိနစ် 20 အကြာမှာ ရေအေးနဲ့ သန့်စင်ပြီး ခြောက်အောင်ထားပြီး အာဟာရဖြစ်စေတဲ့ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို လိမ်းပေးပါ။

အလှပြင်ဆိုင် စောင့်ရှောက်မှု ရွေးချယ်မှုများ

မျက်နှာပြန်လည်နုပျိုခြင်းအတွက် အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများအပြင်၊ ၎င်းသည် သင့်အသားအရေကို ကောင်းမွန်လန်းဆန်းစေသည့် အလှပြင်ဆိုင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများဖြင့် "ချော့ပေး" ထိုက်သည်-

• နက်ရှိုင်းစွာ သန့်စင်သော ဓာတုအခွံ။
• lymphatic drainage effect ဖြင့် lymph and fluid စီးဆင်းမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် နှိပ်နယ်ပေးခြင်း။
• Cryotherapy (နိုက်ထရိုဂျင်အရည်ဖြင့် ကုသခြင်း)။
• Mesotherapy (ဆေးထိုးခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးထိုးခြင်းမဟုတ်သော ဆေးဝါးများ)။
• လေဆာဖြင့် ပြန်လည်ပုံဖော်ခြင်း။
• dermabrasion ပုံစံဖြင့် စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ သန့်ရှင်းရေး။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ် မော်ဒယ်လ် တေးရေးများကလည်း သူတို့ကိုယ်သူတို့ ကောင်းကောင်းပြသည်။သီးခြားအားဖြင့်၊ Collamask tool - အမိုင်နိုအက်ဆစ်၊ ကော်လာဂျင်၊ အပြာရောင်ရွှံ့စေး၊ betaine၊ esters၊ sodium alginate ပါ ၀ င်သောပြန်လည်နုပျိုသောမျက်နှာခရင်မ်မျက်နှာဖုံးကိုသတိပြုသင့်သည်။Session တစ်ခုတည်းက အရေးအကြောင်းတွေကို ချောမွေ့စေပြီး ညီညာခြင်းနဲ့ elasticity ကို ပြန်လည်ရရှိစေဖို့အတွက် လုံလောက်ပါတယ်။

Botox ထိုးခြင်းအတွက်၊ အထက်တွင်ဖော်ပြထားသော အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ၎င်းတို့သည် အရေးအကြောင်းများကို ဖယ်ရှားပေးသည့်ပုံစံဖြင့်သာ ထင်ရှားသောကြောင့်၊ ဤအသက်အရွယ်အမျိုးအစားအတွက် ၎င်းတို့သည် အရေးအကြောင်းများကို ဖယ်ရှားပေးသည့်ပုံစံဖြင့် ထင်ရှားပြီး လျော့ရဲနေသော အသားအရေကို ရုတ်သိမ်း၍မရ (အသွင်အပြင်ကို လုံးဝပြန်လည်နုပျိုရန် မဖြစ်နိုင်ပါ)။